Salud y Educación Integral

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Los Enigmas del Sueño

El sueño históricamente ha sido un enigma en la humanidad. Lo esperable es que una persona duerma 8 hs. por día aproximadamente. Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿ Para qué sirve el sueño? ¿Qué sucede con nuestro… Seguir leyendo →

Libro: Cómo criar a un niño de voluntad firme

Descarga el libro Cómo criar a un niño de voluntad firme Les compartimos el libro Cómo criar a un niño de voluntad firme del Dr. James Dobson, el cual ofrece pautas prácticas para la crianza de los niños, basándose en la investigación actual y… Seguir leyendo →

7 Hábitos de las personas con Inteligencia Emocional

Diagrama El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de reconocer sentimientos propios y ajenos como el sentir, entender y controlar. No es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. Se relaciona con mantener una adecuada autoestima y empatía, aprender a comunicar los sentimientos propios… Seguir leyendo →

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