Salud y Educación Integral

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Mindfulness, terapias de tercera ola

Mindfulness es una cualidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, tanto el cuerpo y la mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Presencia plena y conciencia abierta se conjugan en un… Seguir leyendo →

Neuronas en Espejo

¿Te ha sucedido que te contagias del bostezo de otra persona?, o ¿te ríes cuando otro se esta riendo?, todo esto ya tiene una explicación… Un estudio realizado por neurocientíficos de la universidad de California, en Estados Unidos, demostraron que… Seguir leyendo →

Duelo: ¿cómo elaborar la pérdida?

Todas las personas en algún momento de nuestras vidas perdemos algo o alguien a quien queremos mucho.   El duelo es un proceso de ajuste emocional después de una pérdida y puede ser más o menos largo y doloroso, dependiendo… Seguir leyendo →

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