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ansiedad
Los cambios en los estilos de vida impuestos por el devenir social hacen que cualquiera de nosotros, sintamos que tenemos demasiadas responsabilidades, obligaciones, estrés, apuro, estrés, etcétera. La rutina nos atrapa y casi no dejan tiempo para el placer y… Seguir leyendo →
El avance en la medicina y en los estudios neurocientíficos, sumado a los cambios evolutivos en la sociedad y en el ser humano, ha permitido que vivamos por muchos años y mantengamos una expectativa de vida mayor que nuestros antepasados. Por lo… Seguir leyendo →
Existen algunos medicamentos que se utilizan de forma habitual que presentan efectos secundarios indeseados si se consumen altas dosis y durante tiempos prolongados. Un estudio recientemente publicado en la revista Journal of the American Medical Association – Internal Medicine (JAMA… Seguir leyendo →
Bullying y acoso escolar en niños con discapacidad Actualmente las escuelas integradoras se encuentran de cara a un nuevo desafío que puede obstaculizar e incluso frenar la inclusión de los niños con discapacidad: el bullying o acoso escolar. Con este… Seguir leyendo →
¿Qué es el Trastorno Bipolar? Es una enfermedad psiquiátrica de base genética que presenta como característica clínica una inestabilidad patológica del ánimo como episodios depresivos y episodios maníacos – hipomaníacos, y otros ritmos biológicos alterados que pueden distorsionar la conducta… Seguir leyendo →
Mindfulness es una cualidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, tanto el cuerpo y la mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Presencia plena y conciencia abierta se conjugan en un… Seguir leyendo →
¿Quieres elegir el ritmo de tu vida? Sigue los siguientes consejos: 1. Priorización Debes distinguir que es lo importante en este momento y que no, debes ser coherente y actuar en función de lo que consideres relevante. 2. Establecer límites… Seguir leyendo →
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